夢と覚醒

「なんだ、やっぱり夢か」と目覚めたのだけど、実はまだそれも夢の中、ってことが時々ありますよね。
夢の中で夢を見たわけです。夢中夢とでもいうのでしょうか。
あとで本当に目覚めたとき、それまでの世界がまだ夢の中だったことに気付くわけです。
しかしそれが、本当の目覚めという保証はありません。「夢の中で夢を見た夢」を見ることもあり得ます。
「いま、これはぜったい夢ではない」ということを、間違いなく確認する方法ってあるのでしょうか。
逆に、夢の途中で「これは夢ではないか？」とわかってしまうことも、少なくとも私は、しばしばあります。
「どうも話がうますぎる」と感じたときは、たいていそう。
こんなときはもちろん「しめたっ」と思います。「うまい話」に乗ってもリスクがないからです。夢なので。
ある意味、無敵です。不死身です。思いつくままに、好き勝手なことができます。
ただし、この状態は長持ちしません。もう睡眠はギリギリのところまで浅くなっているからです。
では、少しでも長く維持するためにはどうすべきか。
私が長年の経験から体得したコツを、特別にお教えしましょう。それは「とにかく動かないこと」です。