健康– category –

ナイスじゃないカップ麺について、昨日書きましたが、塩分が多い食事を摂ると、ただちに血圧が上がるのか？ これは科学的に検証する必要があります。つまり、実験です。...

今日から私はまた2連休。天気もいい。自転車を清掃・整備して、昼から近場を少し走ってみました。 半袖のポロシャツでちょうど良い気温と日差しでした。でもこんな日こ...

自民党内でも意見が分かれる事柄はいくつもありますが、受動喫煙対策の論争は、いただけませんね。 対立軸は「禁煙」vs「分煙」。「党受動喫煙防止議連」vs「党たばこ議...

大学の医局の先輩が、2日前に急逝されました。64歳でした。 その2日前には、長時間の心臓手術を執刀するなど、まったく普通に仕事をされていたそうです。 死因は心筋梗...

日本循環器学会（通称「日循」）は、金沢で先週開催した学術集会で、「金沢宣言」を採択しました。 「脳卒中と循環器病の多くは生活習慣の改善で予防できる」ということ...

子どもの頃、外で転んで膝を擦りむいたら、いつもオキシドールと赤チンで消毒していました。 その２つの組合せが最強だと、私なりに思っていたのです。 その後、赤チン...

インフルエンザの先週の定点当たり報告数は、熊本県が16.41、熊本市が11.68と、流行の終息基準間近です。 しかし流行はピークを越えたとはいえ、まだくすぶっています。...

NHKの「ためしてガッテン」がいつの間にか、ただの「ガッテン！」になってます。 「ためして」無いのです。「ためさずガッテン！」です。偶然か、番組の質も落ちたよう...

立川市で1,000人以上の食中毒を出した原因が、某メーカーが製造した「きざみのり」だと判明しました。 未開封の製品からノロウイルスが検出されたといいますから、これ...

「日本医師会員喫煙意識調査」（2016年調査）の結果が、先週報告されました。 これによると男性医師の喫煙率は、2000年の27.1％から2016年には10.9％に「激減」していま...

こんどは松山赤十字病院で、ノロウイルスの集団感染が起きました。今回も、給食が原因と考えられています。 そのメニューは、「アジの南蛮漬け、ほうれん草と豆腐の白あ...

人生には、3つの坂があるといいます。「登り坂」、「下り坂」、「まさか」。 震災の時に、このようなたとえ話を聞いて、結婚披露宴でよく聞く「３つの袋」の話を思い出...

禁煙補助薬「チャンピックス」を使った禁煙外来を始めて、6年以上たちます。 これまでに300人以上の方が、当院での禁煙治療を行いましたが、成功率は半々ぐらいかもしれ...

「４年以内に、500億ドルを米国に投資し、５万人の雇用を米国に創出する」 ソフトバンクの孫正義社長が、米国でトランプ氏と電撃会談した際に、このように約束しました...

「ヨーヨーダイエットで心突然死3.5倍」というニュースタイトルが目に付いたので、食いつきました。 ダイエット法にも色々あって、フラフープとか、ヨガとか、それにし...

朝は野菜ジュース。昼はコーヒーのみ。間食なし。夕食はたらふく、しかもデザート付き。私の食生活です。 3日前の土曜の晩のこと。チャーハンを食べてる途中で、ガリッ...

「快尿！おしっこトラブル　全部解決の5秒ワザ」が、数日前のNHK「ためしてガッテン」のタイトル。 そこで取り上げていた5秒ワザというのが、「お尻体操」です。肛門を...

塩分と高血圧は、関係が深いもの。今夜のテレビ番組でも、それをとり上げていました。 私自身、ずいぶん前から、塩分控えめの食生活を意識しています。 刺身や冷や奴も...

1日1食生活を始めて、10年以上たちます。 最近は、ついつい昼にグラノーラとかを食べていましたが、いけませんね。油断してました。 以前も書いたように、私の1日1食は...

生活習慣病の方に血液検査をした場合、とくに大きな問題がなければ、翌月の来院時に検査結果を説明します。 この最近の1,2週間は、ちょうど震災後の混乱期に検査をした...

「人間ドッグ」と言う人が時々いますが、間違いです。それでは「人間犬」です。正しくは「ドック」です。 「ドック」は本来、船舶の「製造」や「修理」などを行う場所で...

「都道府県別にみる老衰死率と高齢者一人あたり医療費」というグラフを見て、考えさせられました。 福岡県は、75歳以上死亡のうちの老衰死の割合は全国最低ですが、高齢...

毎年3月の第2木曜日は「世界腎臓デー」。慢性腎臓病（CKD）の早期発見と治療について、啓発する日です。 成人8人に1人ともいわれる「CKD (Chronic Kidney Disease)」は...

アメリカ大陸ではいま、治療法もワクチンもない「ジカ熱」が流行し、感染が拡大しています。 ジカ熱の病原体「ジカウイルス」は、デング熱の病原体「デングウイルス」に...

「一年の計は元旦にあり」といいます。正月から禁煙している方も多いでしょう。 となると、禁煙外来がいちばん混雑するのは1月だろうと、そう思って当院の診療録を調べ...

ノロウイルス感染に限らず、トイレでの手洗いは、感染予防の第一歩です。 これには、自分を守る（自分が感染しない）ためと、他人を守る（感染を広げない）ための、2面...

厚労省が「がん対策加速化プラン」をまとめました。その柱は「予防」「治療・研究」「共生」の３つ。 進行がんの「予防」という意味では、早期発見が重要ですが、「がん...

病気が原因で起きた交通事故の話は、先日書きましたが、薬物の影響による事故も、問題です。 かぜ薬などには、眠気を催す成分が含まれていることがあり、居眠り運転につ...

「1日1食、夕食のみ」の生活を、ほぼ10年ほど続けています。たまに昼食も食べますが、それは例外的。 朝ヨーグルトを食べたり、昼はソイジョイを食べていた頃もありまし...

選挙権年齢を「18歳以上」に引き下げるのにあわせて、飲酒・喫煙年齢も18歳に引き下げようという自民党。 自民党の「成年年齢に関する特命委員会」の、トンデモ提言案で...