健康– category –

雨のしょぼ降る、肌寒い一日でした。つい先週、BBQをした日はかなり暑かったんですけどね。 その雨が降り止んだ合間に、黄砂で汚れた愛車を洗っていたら、途中から小雨...

「黄砂に吹かれて」と題して黄砂の話を書いたのは、6年前の5月のこと。 今日は北海道から九州にかけての広い範囲で黄砂が観測され、明日は関東にも届くと予想されていま...

なかなか連休がとれないので（先週とったけど）、人間ドックはどうしても日帰りになります。 昨日は、がん検診主体の「がんドック」を受けました。 自宅を朝6時43分に出...

「5類」になるコロナウイルス感染症について、専門家会合のメンバーらが「5つの基本」を示しました。 （1）「体調不安や症状があるときは自宅で療養するか医療機関を受...

皆様の乾燥肌は、いかがですか。保湿剤の処方が増えてますね。 テレビ番組でも、乾燥肌対策の特集が目立ちます。肌を「けっして掻くな」、保湿剤を「しっかり塗れ」と。...

午後は休診にして、クリニックの大掃除（第2弾）を行いました。 一昨日は、床にある物を片付けてワックスがけしたので、今日は高い位置にある物の整頓と清掃を行いまし...

熊本市のインフルエンザ患者の定点当たりの報告数が、1.00となりました。「流行入り」を意味します。 市内に25ある定点医療機関の患者報告数の合計が、12/5〜12/11の週...

新型コロナ感染症を、現在の「2類相当」から季節性インフルエンザと同じ「5類」へ引き下げる議論。 以前からくすぶっている話ですが、今回の「感染症法改正案」の審議で...

誰かに噛まれたわけでもないのに、数日前から小指が痛みます。左第5指の先端に、力を加えると疼きます。 この痛みはたまに起きます。当ブログ内を検索してみると、9年半...

新型コロナ感染者の多くは、療養期間を自己管理しなければなりません。保健所が関知しなくなったためです。 そんな感染者からの相談で多いのは、発症7日後を過ぎたら本...

運動不足かつ日常的な長時間の座位（パソコン！）が祟って、ひどい腰痛に悩まされています。 ときどき「ギックリ腰」もやります。 最近では、座位から起立するたびに、...

かつて県外に行くことには抵抗がありましたが、それは熊本より他県の方が感染者が多かった頃の話。 ところがいま熊本の新規感染者数は、4日連続で800人台。人口10万人あ...

感染症対策の司令塔として、首相直轄の「内閣感染症危機管理庁」が、内閣官房に新設されるようです。 「今頃ですか」とは言いません。願わくば、形式だけじゃなく、本当...

「5月31日は『世界禁煙デー』　禁煙外来で禁煙しましょう！」 そのようなタイトルの、某新聞社の広告企画の案内（広告依頼）が届いたのは、先月のことでした。 毎年この...

コロナ禍で帯状疱疹が増えていると、よく報じられます。 たしかに時々帯状疱疹の方が来院されますが、受診控えもあるのか、格段に増えた印象は私にはありません。 「コ...

私は日頃、飲酒は必ず入浴後と決めています。飲酒後に入浴すると、溺れる危険があるからです。 日本人の溺水は圧倒的に入浴時（浴槽内）が多く、他の国とは全く異なる傾...

睡眠薬などの「向精神薬」は、漫然と多種類・長期間処方してはならないことになっています。 当院では原則として、1人1種類のみ、1処方1カ月以内、ときどき休薬を促す、...

政治家らの記者会見を見ていると、いつも彼らのマスクの扱い方の、そのデリカシーの無さが気になります。 壇上でマイクを前にしてマスクを外し、背広の内ポケットに入れ...

春と言えば、私の場合は人間ドック（の中でもPET/CT検査）の季節です。今回も済生会病院に赴きました。 PET/CT検診は2015年から開始して通算6回目。その手順はすっかり...

花粉症に悩まされています。鼻水が垂れるだけでなく、目がひどく痒い日もあります。皆様はいかがでしょう。 おそらく、何かが飛んでいるのでしょうけど、厳しくマスクを...

晴天に恵まれた今日、花粉の飛散量も多かったのでしょうか。かなり厳しい一日となりました。 元々花粉症とは無縁の人生を歩んできた私ですが、2,3年前から怪しくなり、...

「足置きを置いたら子どもの便秘が治りました」という方がいました。 そうなのです。子どもに限らず、ていうかむしろ大人こそ、排便時の姿勢は大事です。 直腸から肛門...

いまさら「ぶら下がり健康器」を買いました。毎日朝晩、起床時と就寝前にぶら下がっています。 最初は、ぶら下がった瞬間に肩と背骨が悲鳴をあげました。ギシギシと、聞...

夜間頻尿でお困りの方から、相談を受けることがしばしばあります。 私もときどき、夜間（おもに明け方）尿意で目覚めることがありますが、たいていは朝まで我慢します。...

人間ドックに行ってきました。 ちょうど半年前にPET/CT検査をしたので、今回はその「裏」ドックです。 全大腸CT検査を行うため、前日に食べるための低残渣食が3食分届い...

年齢のせいなのか、食べ過ぎなのか、はたまた何か重大な病気の前兆か、最近時々胃がもたれます。 症状の持続時間は長くないので、おそらく胃腸の機能が低下しているのだ...

マスクの違いによる新型コロナ感染のリスクについて、国立感染症研究所などが調査結果を発表しました。 東京都内の発熱外来などを今年6月から7月にかけて受診した、ワク...

新型コロナ感染者がちょっと減り始めた（ような気がする）いまのうちに、今日は人間ドックに行きました。 昨年はタイミングを逸したので、今日のPET-CTは2年ぶりです。 ...

学校は新学期が始まり、乳幼児には「慣らし保育」の時期です。 これは園児が園生活に慣れるためだけでなく、母親が仕事と育児の両立生活に慣れるための期間でもあります...

「こむら返り」に悩まされている人は多いと思います。私も時々（油断したとき）、夜中に突然襲われます。 突然と言っても、少なくとも私の場合、前触れがあります。 こ...