生活

学会旅行中に訪れた、ヨーロッパのあるレストランでのこと。

注がれたビールはキンキンに冷えているようで、タンブラーは小さな水滴で真っ白になっています。

「では乾杯の音頭をお願いします」

仲間から突然、指名されました。こういうときの挨拶は、短ければ短いほど良いものです。

ですが、みんなが私に注目し、真剣に耳を傾けている瞬間なのです。

少しぐらいは何か、気の利いたことをしゃべりたい。笑いをとれればなおいい。

「みなさん、お疲れさまです。えー・・・」

「ピピ、ピピ、・・・・」（目覚まし時計の音）　夢でした。

あーもう。さっさと乾杯しとけば、ひとくちだけでも飲めたのに。

こんなことなら、アラームをあと５分遅くセットしとけばよかった。

最近そんなことがありました。

私は基本的に、夢が好きです。<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-177.html" target="_blank" title="前にも書きました">前にも書きました</a>が、夢って展開が奇想天外で、面白いでしょう。

だからそのために、２度寝や３度寝をします。何本も夢を見られるからです。

さすがに最近は、スヌーズ１回の２度寝で起床しますが、以前は４度寝とか５度寝を楽しんでました。

アラームが鳴ると、スヌーズボタンを押すために一瞬覚醒しますが、押したらすぐに眠りにつきます。

この覚醒している数秒間は、現実だか夢だか境界の曖昧な意識状態です。

だから夢の世界に戻ってみると、さっきまでの夢の続きだったりします。

そのうち、夢の中で、こんなやりとりがあるかもしれません。

友「おい、どこ行ってた」

私「ちょっと、延長してきた（＝スヌーズボタン押してきた）」

７月の水害で、白川にかかる吉原橋が損壊して通行止めになったので、それ以来通勤路を変えました。

その後、通行は可能になりましたが、老朽化したその橋は、もうあまり渡らないようにしています。

現在の通勤ルートは県道337号、いわゆる豊後街道です。江戸時代に加藤清正が作った、由緒ある街道です。

これが正解でした。朝の並木道が心地よいのです。窓全開で走っています。

このところ<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-334.html" target="_blank" title="早起き">早起き</a>をするようになったので、出勤時間は6時半すぎです。

ある土曜日は、まず裏道経由でいったん大津に向かい、そこでUターンして豊後街道に入りました。

爽やかな菊陽杉並木の道を快走するためです。

早起きすると時間に余裕ができるので、ときにはこのように豊後街道を堪能できます。

こうなると、どんどんエスカレートするのが私の悪いクセです。

実験的に、豊後街道をもっと長い区間走って「通勤」してみることにしました。

調べてみると、阿蘇北外輪山を走るミルクロードが、ほぼ豊後街道に沿っているようです。

となるとこれはもう、想像しただけでも快適なドライブが約束されています。

慎重を期して、決行日には休診日を選びました。もはや「通勤」とは言えませんが、それはいいのです。

4時半起床。5時出発。大津を抜け、暗いミルクロードを疾走し、阿蘇大観峰に到達。

日の出を拝んだ後、Uターンして、朝日を浴びながらミルクロードを激走。超爽快。

帰宅すると、心地よい疲れと、いい感じの眠気におそわれました。

実際の通勤では、このルートは無理かも。

あるおばあちゃんが朝早くから目が覚めて困ると言うので、何時頃起きるのか尋ねたら「12時」だそうです。

これはもう、朝の範疇ではないです。

それに比べたら可愛いものですが、私の最近の起床時間は、5時15分です。

15分というところが、まだまだ私の未熟さを表していますが、ともかく5時15分です。

起きてまずトイレに行き、次に野菜ジュースを飲みます。伊藤園の「１日分の野菜」です。

<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-68.html" target="_blank" title="毎晩ブロッコリーを１株食べている">毎晩ブロッコリーを１株食べている</a>のにもかかわらず、朝は１日分の野菜を摂取します。

したがって、私の野菜摂取量は１日分を超過することになりますが、別に害はないでしょう。

ジュースを飲みながらメールとFacebookをチェックし、日経のトップ記事などをネットで流し読みします。

5時半に庭に出て、芝生でストレッチをしていると、ウチの犬（アンナ）が寄ってきます。

リードを装着して、まだ夜明け前の暗い中、散歩に出かけます。

早朝は体温が上がりにくいのか、アンナはあまり<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-331.html" target="_blank" title="ハァハァ">ハァハァ</a>いいません。私は少しハァハァいいます。

公園に到着したら、また少しストレッチしてから帰宅します。

時間が早すぎて、ほとんど誰にもすれ違いません。

帰宅後アンナにエサと水をやり、ウンチを片付け、私はシャワーを浴びます。これでだいたい6時です。

このぐらいの時間帯に外を眺めてみると、散歩する人が多いですね。

そのうち半数は犬の散歩ですが、残りは純粋なヒトの散歩です。中高年の方が多く、夫婦もよく見かけます。

TVなどで話題の南雲医師は、毎日3時に起床して、水のシャワーを浴びるそうです。

そこまではちょっと、マネできません。

だいいち、そんなに早く起きても、アンナがまだ寝ています。

家人に任せっきりにしている犬の散歩ですが、今日は久しぶりに私が担当しました。

以前はもっとやってました。<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-29.html" target="_blank" title="2年前のブログ">2年前のブログ</a>にも書いているので間違いありません。

かつて散歩は、私にとっても、そこそこの運動になっていました。

しつけが悪いのか、体力があり余っているのか、散歩の主導権を握るのは愛犬アンナでした。

綱がビーンッと張り、飼い主が犬に引っ張られて歩くという、あまり格好良くない散歩スタイルです。

しょうがなくこちらが歩きを速めれば、アンナはますます走り出す始末。

そんなアンナも、寄る年波には勝てません。

今日の散歩では、最初こそ元気よく駆けだしたものの、ほんの50mも進まないうちにスピードダウン。

それから先は、まるでしつけの良い犬のように、私の横を私と同じ速さで歩きます。

中間地点の公園に到着。

以前はここで、ひとしきり走り回って運動していましたが、今日は二人とも休憩を選びました。

夕暮れの中、しばらくたそがれた後、帰路につきます。

十分休憩したはずですが、アンナはハァハァ言いながら歩いています。

この季節の夕方はまだ、路面が少し熱いのかもしれません。

明日は朝も散歩してみましょう（私が早起きできた場合）。

小学生の頃、私はトイレ（小）後に手を洗う習慣がありませんでした。

少なくとも、誰にも見られてなかったら、洗わなかったと思います。

時が流れ、やがて外科医になってからは、幼少期とは逆に、ひどく厳重に手を洗う日々が続きました。

外科医が「手洗いする」と言えば、手や腕を機械的かつ化学的に、洗浄・消毒するという意味です。

手洗いを終え、手袋をして、術衣を着た外科医は、滅菌されたモノにしか触れることができません。

ちょっとでも、何か無滅菌のモノに接触してしまったと感じたら、最低でも、術衣と手袋を取り替えます。

場合によっては、手洗いからやり直しです。

そんな職業経験もあって、私はどうも、中途半端に不潔恐怖症です。

トイレで時々、トイレットペーパーの先が三角に折りたたんであるのを目にします。

ペーパー使用後には、その先を折ることがエチケットだと、そう勘違いしている方がいるようです。

その方ははたして、トイレの後で自分の手を洗ってから、ペーパーを折りたたんでいるのでしょうか。

三角折りはもともと、トイレが清掃済みであることをアピールするためのものだと言われています。

しかしその清掃の方も、清掃用ゴム手袋をはずしてから、折りたたんでいるのかどうか。

そんなことは気になるのですが、自分の書斎の散らかし具合には無頓着です。

開院して初めて、3連休のお盆休みをとりました。

昨年までは、せいぜい2連休だったので、われながら、ずいぶん思い切ったものです。

で、私がどのように過ごしているのかというと、「ドック入り」しております。

3連休の夏休みのうち2日を、人間ドックで過ごすことにしたのです。

2日間ドックの初日の今夜は「お泊まり」も選択できますが、私は現在帰宅しております。

「泊まってもよかったのに」と家人は言います。

もちろん帰宅しても、飲酒などの不摂生はしておりません。大人しく、ブログなどを書いております。

せっかくの夏休みなんだから、どこか旅行にでも行けばいいのに、とお思いの方もいらっしゃるでしょう。

それがリフレッシュのためだというのなら、私の場合は少し違うのです。

火曜と金曜の休診が、ちょうどよい生活リズムを作り、適度にリフレッシュできているからです。

毎晩のブログ執筆も、その日のリズムを作っているかもしれません。

だから変に2,3日の連休があると、リフレッシュを通り越して、休みを持て余してしまうでしょう。

書斎の片付けをしたり、阿蘇をドライブしたり、芝生を刈ったり、多分全部が中途半端に終わりそうです。

そんなわけで、間違いのない「連休の過ごし方」として選択したのが、人間ドックなのでした。

この暑いのに、リビングのエアコンが故障しました。

オリンピックのTV観戦は、暑さとの戦いとなりました。

熱戦が繰り広げられ、不当な判定に熱くなり、松岡修造がまた暑苦しい。

日本でこの季節にオリンピックを開催したら、地獄でしょうね。

庭では、黒い毛皮を着たウチの犬が、暑さにあえいでいます。

そこで今日は、庭用のミストシャワーを買いに行きました。

ハンズマンに行くと、ちょうど「タカギ　ガーデンクーラー」が売り出し中だったので、即買いしました。

帰宅後、念のため通販価格を確認。これは悪い癖です。さいわいアマゾンよりも3割も安い！

犬の居住区のそばには、シマトネリコがちょうど良い具合に枝を広げています。

その幹に、ガーデンクーラーのホースを固定。３カ所のミスト吹き出し口の方向を調整。

蛇口をひねって作動させてみると、これがちょうどイイ。さわやか。涼しい。ひんやり。

ただし地面がちょっとベタベタになります。ドライミストじゃないので、しょうがない。

水道代は1時間数円程度とのこと。

節水は、まあいいでしょう。雨もたくさん降ったし。

東京の山手線は、１周34.5km。朝のラッシュ時には、24本の列車が同時に走っているそうです。

ある計算では、そのときの列車の長さを合計すると約５km。線路全体の1/7の長さに及ぶとのこと。

となると、もしも列車をいまの7倍に増便したら、山手線1周が全部列車でつながることになります。

1編成34.5kmの、長大なリング状の列車です。

その場合、列車はいつもホームにいます。そして時々動き、時々止まります。それが運行スタイルです。

もはや列車と言うよりは、ドア付き座席付きの「動く歩道」という感じです。

問題点があるとすれば、山手線全線、開かずの踏切になってしまうことですね。

調べてみたら、踏切は１カ所だけだそうですが、そこはもう使えません。

以前から、羽田空港を利用するたびに思います。九州便の搭乗口は遠すぎでしょう。

動く歩道を何度乗り継いでも、着かない。

これ以上歩いたら、成田まで着くんじゃないかと思うぐらいです（ウソ）。

そんなとき、あったらいいのが、「高速に動く歩道」です。

その仕組みはこうです。

まず、２つ並んだ動く歩道を考えてみましょう。

一方は低速、もう一方は高速。まず低速に乗り、速度に慣れたら、隣の高速に乗り移るわけです。

そんな歩道を何本か並べたら、もう一番高速のところは、すごいスピードになります。

ただし降りるときは、早めに低速部分に乗り換えておかないと、大変なことになります。

だから安全のため、到着地点にはマットが敷いてあります。

昨日、東北地方が梅雨明けしたそうです。これで日本中が梅雨明けしました。

それにしても、今年の梅雨は長かった。

関東地方に遅れること1週間。九州が梅雨明けしたのは、ほんの4日前のこと。

梅雨入りは関東地方よりも早かったのに、梅雨明けは遅いなんて、なんか不公平ですね。

ニュースでは盛んに「梅雨明け10日」という言葉を使っています。

梅雨明け直後は、太平洋高気圧の勢力が強く安定しているので、晴天が続くそうです。

そしてこの時期は、暑さに慣れていないので、熱中症にも注意すべき時期だとか。

ていうか、この時期に限らず、こんな暑さには慣れようもないでしょう。

こどもの頃は、エアコン無しで、よく夏を乗り切っていたものです。

真っ昼間でも、窓を開けて扇風機でしのいでいました。そもそもエアコンがありませんでした。

当時と今とでは、最高気温が違うのだろうと推測します。

ところが8月の気温を気象庁のHPで調べてみたら、面白いことがわかりました。

都市によって異なりますが、「日最高気温の平均値」の上昇は、この70年間で0.3〜2度程度なのです。

思いの外、小さな数値ですね。

どうやら私達は、気温の上昇以上に、暑さを強く感じるようになったようです。

我慢強さがなくなったのか、それとも冷房慣れか。

「東急ハンズ」と「ハンズマン」は、名前も似ていますが、どちらも好きな店です。

たまに上京することがあると、東急ハンズには必ず行きます。

その中でも、モノを探しやすい新宿店が好きです。渋谷店の構造は好きになれません。

昨年やっと九州（福岡）にもできたので行きましたが、どうも品揃えが今ひとつ。

ていうか、最近の私の嗜好で言うなら、東急ハンズよりもハンズマンなのです。

豊富な品揃えは両者共通ですが、その内容はかなり異なります。

これを「都会的」vs「田舎的」とタイプ分けするのは、短絡的です。

むしろ「趣味的」vs「仕事的」と言うべきかもしれません。

実際ハンズマンのお客さんには、作業服を着た方が目立ちます。

ハンズマンにはいつ行っても、店内をいつまでも回遊していたい気分になります。

しかし、たまに家人を連れて行くのですが、どうも女性にはわからないようですね、その楽しさが。

女性というのは、驚くほど大量に並ぶネジやニッパーを前にして、何の感慨も湧かない生き物なのです。

ある日、「鬼針金」と書かれた段ボール箱を、カートに積んで出てくる初老の男性客が目にとまりました。

鬼針金なるものを、箱いっぱい購入したこの男性は、いったい何者か。

それ以上に、そもそも鬼針金とはどんな針金なのか。やたら太いのか。とてつもなく強いのか。

興味なさげな家人をせき立て、針金コーナーをくまなく探し、ついに発見しました。

どうやらそれは、鉄条網に使う「有刺鉄線」のことでした。なるほど、うまいこと言いますね「鬼針金」。

それを知って私は、また今日も、人生が豊かなものになったような気分でした。

もちろん家人は、また今日も、時間が無駄になった気分だったことでしょう。