こっそり飲み過ぎてもバレない日、「バレん多飲デー」というね。
小学生級のダジャレを繰り出したところで、今日はスタッフにもらった義理チョコを食べました。
いや、義理というのは申し訳ないですね。ギリギリ愛情のこめられたチョコでした。
実は今日に備えて、なおかつ月末の人間ドックにも備えて、このところデザートを控えてきたのです。
ご存じの通り、私は1日1食（夕食のみ）の生活です。それによってやっと、体重が維持できています。
念のため、ビタミン類の摂取が不足しないよう、毎朝「1日分の野菜」を飲んでいます。
夕食では、原則として主食（ご飯）を摂りません。例外はカレーとドリアとチャーハンです。
ビールは1本だけ。2本目からはノンアルで我慢します。ただし旅行のときは例外です。昼前からでも飲みます。
デザートは別腹です。和洋を問わず、甘い物はたいてい何でも好きで、毎晩かなり食べます。
でもそのデザートを最近は控えていたのですが、今日からしばらくの間、毎晩チョコを食べることになります。
などと書きましたが、今日みたいな休診日には、たまに昼食を摂ることもあります。今日はオニギリ1個。
どうしてですかね。仕事の日は朝昼抜きでも平気でやっていけるのに、休みの日は我慢できないのです。
ヘタに空き時間があるとお腹がすくんでしょうか。空き時間のお腹と書いて空腹。中学生級になりましたかね。