託麻北小学校の「6年生宿泊前健康診断」に、今朝行って来ました。恒例の、修学旅行前の健診です。
先週の<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-4782.html" target="_blank" title="「就学時の健康診断」">「就学時の健康診断」</a>の時にウォーキングの楽しさを知ったので、今日も歩いて「登下校」しました。
天気は曇り。暑くも寒くもない。リュックを背負って両手が空くと、とても爽快に歩けますね。
今日はApple Watchを着けていたので、歩き始めたら「ワークアウトアプリ」が勝手に起動しました。
最初は、何のアラートがブルブルしてるのか知らずに無視していましたが、どうやら運動を検知したようです。
「ワークアウト中のようですね」という表示の下に、「屋外ウォーキングを記録」というボタンがあります。
それをタップすると、記録が開始されました。驚いたことに、数分前の歩き始めの時点からの記録のようです。
このアプリは、加速度センサーと心拍センサーとGPSを使うので、歩行速度やルートや心拍数を記録できます。
往路の所要時間は22分でした。前回の復路の23分（尿意参考記録）よりもさらに短縮しています。
歩行中の最大心拍数は131。この程度の運動でこの心拍になるとは、きっと日頃の運動不足のせいでしょう。
修学旅行は再来週、11/17(日)〜18(月)。行き先は、長崎・ハウステンボスだそうです。
「ハウステンボス」には、実は私は一度も行ったことがありません。「長崎オランダ村」なら3回行きました。
調べてみたら、ハウステンボス開園は1992年、オランダ村の閉園は2001年。10年近く共存してたんですね。
そんなことも知らずに、ボーっと生きてきた私です。
さて今日の復路は、往路と同じ22分。でも、どういう関係なんですかね、今回も帰る途中で尿意を催しました。