元日からの禁煙のために

禁煙補助薬「<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="チャンピックス">チャンピックス</a>」を使った禁煙外来を始めて、6年以上たちます。

これまでに300人以上の方が、当院での禁煙治療を行いましたが、<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-1386.html" target="_blank" title="成功率">成功率</a>は半々ぐらいかもしれません。

その正確な詳細は、じつはよくわかっていません。なぜなら、

(1)途中から来院されなくなった方が、禁煙に成功したのか、諦めたのか、区別がつかない

(2)禁煙外来を満了された方が、その後も禁煙を維持できているのかどうか、確認できない

これらの方には、最終来院日の半年後とか1年後とかに、電話か何かでお尋ねするという手もあるでしょう。

しかし、禁煙に失敗して後悔している方には、傷口に塩を塗るようなことになりそうで、躊躇します。

そのような方に、禁煙再挑戦を促すことは悪くないのでしょうけど、どこか押し売りっぽくも感じます。

いったん禁煙できていた方が、また喫煙生活に戻ってしまうきっかけの多くが、会社の飲み会です。

1本だけ、と思って吸った1本が、1本で済むことはほとんどありません。たいていは、喫煙生活に逆戻りです。

その1本を勧めた同僚を責めるのではなく、会社全体として禁煙に取り組まなければ、なかなか成功しません。

折しも、禁煙を始めるには絶好の「<a href="http://tsuruhara9linic.blog116.fc2.com/blog-entry-1553.html" target="_blank" title="元旦">元旦</a>」が近づいています。

チャンピックスは、内服開始とともに喫煙本数を減らし、その翌週から完全禁煙に移行するのが標準。

つまり、今週から内服を開始すれば、ちょうど元日からの禁煙を「補助」することができるわけです。

というわけで、元日から禁煙するなら、年内のうちに禁煙外来へ。まだ間に合います。